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一天兩練!東契奇談休賽期塑形訓練:如果現在停下來那就全白費了-蜘蛛體育

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一天兩練!東契奇談休賽期塑形訓練:如果現在停下來那就全白費了
發布者:蜘蛛體育 更新時間:2025年07月29日 00:00 已被瀏覽:


直播吧7月28日訊 近日,湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪,談到了他休賽期的訓練情況。

休賽期,東契奇在克羅地亞進行了一天兩練,同時堅持無麩質、低糖的飲食,每天攝入至少250克蛋白質和一杯杏仁奶蛋白奶昔。

而在今年休賽期如此努力之後,東契奇也不禁好奇自己能提升到什麽樣的高度,但他表示:“如果我現在停下來,那就全都白費了。”

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